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最期までに。
今朝、報道番組で島倉千代子さんのご葬儀のニュースを見ていて
とても胸がいっぱいになりました。
つらい時に助けてくれたのはいつも歌でした、
という言葉の重みは計り知れないなと思います。
そして、あらためて自分の最期を想像してしまいました。
いつかやってくる召される日、どんな想いでいるかなと。。。
これって歳とったせいだよな〜なんて思うのですが、
どんなに想像しても
そこから見える景色は今はまだ分からない、
そんな気がします。
それはまだまだ私には昇るべき山があるからなのかな、
と思うのです。
島倉さんの足下にも及びませんが、
私も最期まで歌っていこうと心から思う今日この頃です。
島倉千代子さんのご冥福を心からお祈りいたします。
合掌
キモチいい〜♪
ボイストレーニングですこしづつ声を鍛えながら
どうやったら気持ちよく声を出して歌えるか？
まずは気持ちよく声を出してスッキリしたいですよね！
上手く歌うより、ますは自分自身が
出している！！！！
という実感を味わいましょう＾＾
体から声を出して、その声の振動を感じることはとても気持ちいいですから！
気持ちよさなんてあんまり感じたことないな〜なんて思っている方！
もったいない＾＾
ボイトレってすごいね〜なんて声をよくいただきます。
知らないことが世の中にはいっぱい♪
意外な発見、おもしろい発見、たくさんありますよ〜♪
まずはお気軽に、遊びにきてください＾＾
やめられましぇん。
寒いと思考回路が止まって、
なんかいろんなこと億劫になっちゃいませんか？？
体にとって冷えが一番よくないですし、
特に女性にとっては多くの病気につながりやすく、大敵です！！！！
わたしがはまっているのが、この靴下。
年中履いてますが、いよいよ厳しい冬こそ手放せましぇん。。。。
履きすぎて毛玉がいっぱいでも
大好きだから全然気にならないくらい＾＾
なんといっても５２０デニールであったかいし、足が軽く感じます♡
この快感を体感してほしいなーと思います！
案ずるより産むが易し♪
履いてみたい方は遠慮なく、レッスンの前に言ってください＾＾
ほんとにすごですよー＾＾
男性用もあります＾＾
http://min-min.jpn.com/product/
kaoru enjoji from L.A.!!
今日はレッスンの合間に
大好きなシンガーソングライターの
kaoru がminminに遊びにやってきてくれました！yeah!!!
銭函出身の彼女ですが、
現在はL.A.で活躍するミュージシャン♪
ライブツアーで帰国中♪
彼女とは数年まえに札幌のライブで一緒だったことが
きっかけで仲良くしてもらってます♡
来年の春にまた日本でライブやるということで
また一緒にできたらいいなと思います！
kaoru enjoji official website
http://kaoruenjoji.com
雪が降りました。
昨日、ついに冬到来！といわんばかりの雪がたくさん札幌にも降りました。
いよいよだなーなんて、ぼんやり思っていたので、
しまった、タイヤ交換していない！！
とか
わかってたけど間に合わなかったー！！
という方結構いらっしゃるのでは？？？＾＾
はーい＾＾/
わたしがそうです〜。。
今年はなるべく車を使わずに冬をすごそうかと思っていますが、
できるかな・・・
移動中に化粧したり、ごはん食べたり、歌の練習したりできないな・・・
と、いろいろと煮え切らない想いが浮かぶシーズン。
この冬が始まるまえのなんとも言えない感じがキライっ！
という声もよく聞きます。
冬は冬で楽しいこともいっぱいあって、なんだかんだ楽しい北海道！！
しんしんと降り続く雪をながめるだけでも風情を感じたりします＾＾
今、この瞬間を大切に、穏やかな時間を過ごしたいminminです＾＾
体年齢３０歳！
ここ数ヶ月、家の体重計が壊れていて、しばらーくのらなかったのです。
体重の数字は目安で、実際の体のむくみや脂肪のつき具合で
危険度を感知しています。
無理なダイエットをして、体重は落ちても足のむくみは逆にひどくなってしまったり、
胸ばかりがやせてしまっては残念ですよね（＞＜）
年齢とともに重力の影響を受け、どんどん下がっていってしまうお肉たち・・・
これを防ぐには体の代謝をあげ、いらないものはどんどん体から出して
必要な栄養をどんどん入れる！
どちらかというと、年齢ごとにやせほそっていくタイプの体質なので
それはそれで大変なのです・・・
ですが、昨日ヨガスタジオにあった体重計ではかったら！
なんと！今年の初めから５キロくらい太ってました！
わおー。
でも体調はいいし、むくみもだいぶなくなりました＾＾
体脂肪も変わらず、約２０％。
ということは、５キロ分の筋肉がついたのかなー。
いらない水分と脂肪のかたまりが排出されて
質のよい筋肉と脂肪がついたのなら嬉しいけれど、
よくわからない。。。。
とにかく、人間のからだって不思議というか、おもしろいですね！
そして極めつけは体年齢、
３０歳でした！！
ヨガに限らず、やっぱり体と向き合うためにも、
なにか体を動かすことは大事ですね。
声を出すことも、運動と同じ共通点がたくさんあります。
自分が変化する楽しさ、味わいましょう！！
うまくいかない理由。
あれこれ練習しても、なかなか思うように歌えない時、
凹んだり、イライラしたり、あせったり、やる気なくしたり・・・
真剣に向かえば向かうほど、思うような結果がでない時があります。
うまくいかないのは、
このままではいけない！はやくなんとかしなければ！
という考え強すぎるからだと思います。
はやく出来るようになろう！と思うと、
できない自分を責めて、息も声も体も心も苦しくなってしまします。
ですから、それよりは今のありのままの自分を感じ、
そこからの小さな変化に意識を向けてみましょう。
小さな変化を楽しみながら、気づいたらできるようになってた〜
というような気持ちを心がけたいですね。
急いで目的地につくより、
目的地までの道すがら、周りの景色や感情を味わうことが大事です。
その瞬間の感覚を大事にすることで得た経験は財産になります！
うまくいかないときは、あせらず、気持ちを緩めて＾＾
必ずやってくる目的地の景色を思い浮かべて、笑顔をわすれずに＾＾
いい顔で歌っていますか？？
アーティストのライブなど、歌っているのを見て
そのアーティストの顔、とってもいい顔していますよね！
顔と声はリンクしています。
自分の歌っている時の顔、
見たことありますか？？
いい声を出す前に
いい顔をして歌ってみるのもおもしろい発見があります＾＾
鏡って照れるけど、いろんなことを映し出してくれる
先生みたいですよ＾＾
ブルースLIVEに行ってきました♪
昨日、ブルースハープの国内最高峰と言われる、石川二三夫さんと
１９８０年代から現在も第一線で活躍中の
ブルースギタリスト小出斉さんのライブに行ってきました！
あんなに耳にまとわりつくような、なんとも心に入ってくるブルースハープは
私、初めて聴いたかもしれません！
お二人ともヴォーカルなのですが、
これまた、いい歌声でした♪
ブルースって悲しみも前向きな表現に感じます。
喜びはひと際大きく明るく感じます。
人生の深みが増すごとに我が音楽も深くなる。
お二人の茶目っ気と一緒にそんな想いが感じられました＾＾
ブルースに限らず、どんなジャンルもそれぞれの歴史や
時代の背景があって出来上がってきたもの。
あなたはどんなジャンルが一番好きですか？？？
どんなジャンルも自分らしさを出すためには
正しい発声の土台が必要です＾＾
あなたの声の土台、ど〜だい？？
