自分の軸を感じる。

blog | 2014-08-04

ヨガにいくと、その日によってカラダのバランスが違ったりします。

毎日違う。

それは、体調だったり、気持ちだったり、いろいろな原因があると思います。

でもそれは人間としてあたりまえのこと。

すべてを受け入れて、今の自分を感じることの心地よさを味わいます。

辛い時は頑張りすぎない。

出来そうな時はもうワンステップ先へチャレンジ。

「揺れても大丈夫、軸があるから揺れるんです。」

そんなふうにインストラクターの方がおっしゃった言葉が

心に響きました。

そう、歌う時も同じです。

歌うんだという心の軸があれば、悩んでも迷ってもゆらゆらしても大丈夫。

回り回って必ず、自分の軸が見えてきます^^

ゆらゆらしながら進んで行こう♪

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